Атопичен дерматит през зимата: Защо се обостря заболяването и как да се справим с него?

Атопичният дерматит (екзема) е хронично възпалително кожно заболяване, което засяга както деца, така и възрастни. Характеризира се със суха, зачервена, сърбяща кожа, често придружена от разранявания и възпаления. Причините за състоянието са комплексни – генетична предразположеност, свръхактивна имунна система и фактори на околната среда.

Защо се обостря през зимата?

Зимата е предизвикателен сезон за хората с атопичен дерматит. Студеният въздух навън, сухият въздух от отоплението и резките температурни промени влошават симптомите като засилват сърбежа, зачервяването и напукването на кожата. Разбирането на факторите, които допринасят за обострянето, както и навременната грижа, могат значително да намалят дискомфорта.

Причините за атопичен дерматит са следните:

• Сух въздух – Студеният външен въздух и отоплението в закрити помещения изсушават кожата, което води до повече сърбеж и раздразнение.
• Честа смяна на температурите – Излизането от топло на студено кара кожата да губи влага и става по-чувствителна.
• По-дебели дрехи от синтетични материи – Вълнените и изкуствените тъкани могат да предизвикат допълнително дразнене.

Кой е предразположен към атопичен дерматит?

• Деца, особено в ранна възраст – често първите симптоми се появяват още в кърмаческа възраст.
• Хора с фамилна обремененост – ако в семейството има случаи на атопичен дерматит, астма или алергичен ринит, рискът е по-висок.
• Лица със суха и чувствителна кожа – кожната бариера при тях е по-уязвима на външни фактори.
• Алергични и астматични пациенти – често атопичният дерматит върви ръка за ръка с други алергични заболявания.

Кратки съвети как да се справим с атопичен дерматит:

• Използвайте хидратиращи кремове с богата текстура след баня, за да „заключите“ влагата в кожата.
• Избягвайте дразнители, някои видове сапуни, синтетични тъкани и определени храни, които могат да влошат състоянието. Използвайте нежни, хипоалергенни почистващи продукти, без аромати и агресивни съставки.
• Вземайте бързи и хладки душове, вместо дълги и горещи бани.
• Избирайте памучни дрехи и избягвайте груби материи.
• Поддържайте оптимална влажност в дома – овлажнител за въздух може да помогне.

Лекарствена терапия при обострено състояние – вашият лекар може да препоръча кортикостероидни или имуномодулатори. В наши дни много добър контрол върху това хронично заболяване се постига и с биологична терапия.

Контрол на сърбежа, антихистамини и правилна грижа за кожата могат да помогнат за намаляване на дискомфорта.

Здравословен начин на живот, балансираното хранене, добрият сън и избягването на стреса са ключови за подобряване на състоянието.

Възможни усложнения при тежко протичане

При неправилна грижа и липса на контрол върху заболяването, атопичният дерматит може да доведе до различни усложнения

• Вторични бактериални и вирусни инфекции – раздразнената и разчесана кожа е входна врата за бактерии като Staphylococcus aureus и вируси като Херпес симплекс.
• Лихенификация – удебеляване и загрубяване на кожата поради хроничен сърбеж и разчесване.
• Емоционален и психологически дискомфорт – постоянният сърбеж и видимите кожни промени могат да доведат до стрес, тревожност и нарушения на съня.

Кога е належащо да потърсим дерматолог?

Въпреки, че много хора се опитват да се справят със състоянието у дома, има случаи, когато консултацията с дерматолог е наложителна:

• Когато симптомите значително се влошават през зимата, въпреки редовната грижа.
• При поява на силен сърбеж, който пречи на съня и ежедневните дейности.
• Ако кожата започне да се инфектира – поява на жълтеникави корички, зачервяване и подуване.
• Когато стандартните хидратиращи и противовъзпалителни кремове не дават резултат.
• При чести рецидиви, които нарушават качеството на живот.

Ако страдате от атопичен дерматит и зимата прави състоянието ви по-трудно за контролиране, не отлагайте консултацията със специалист. Ранната намеса може да предотврати усложнения и да ви помогне да преминете през студените месеци с по-малко дискомфорт.

На разположение съм за консултация за вас,

Д-р Нора Буеши